CYCLING é uma aula de treino cardiovascular que simula uma viagem muito agradável em cima de uma bicicleta. As várias mudanças de ritmo, de resistência, de intensidade e de música levam os praticantes a sentir semelhanças com o ciclismo de rua, permitindo vivenciar sensações que serão benéficas para a melhoria do estilo e qualidade de vida.

É uma aula extremamente segura e fácil, tornando-se acessível a todos os praticantes e onde consegue de forma rápida e eficaz atingir os seus objetivos.